■ブログご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！
■６月といえば衣替え？！夏前にいろいろ変えたくなる季節だと思います。着るもの、住むところ、働くところ、食べるもの、エトセトラ、心と体も、いい感じに一新していきましょう。５月は自粛モードでしたが、６月は自制モードでいこうと私は思ってます。
■自力整体クラスは引き続きオンラインで開催します。安全・安心・リラックスできる自力整体実技をナビゲートしていきますね。皆さんの自宅と私の自宅を自力整体で結びます。心と体を美しく整えたい方、一新したい方、オンラインでご一緒しませんか。
■オンライン会議室アプリ＝Zoom（ズーム）を使って、女性限定・少人数・予約制・招待制の自力整体クラスを日曜午前９０分フルクラスと火曜朝の６０分クラスを開催します。オンライン初回体験参加は参加費無料です。お問い合わせ＆ご予約お待ちしてます！
■2020年6月の会＝自力整体オンラインクラス日程
【日曜午前フルクラス⇒月3回】
◎6月7日
◎6月14日
◎6月21日
9：30～11：00（ログインは9:00～）
＠自宅でZoomでオンライン開催です。
【火曜朝60分クラス⇒月5回】
◎6月3日・9日・16日・23日・30日
8：30～9：30（ログインは8:00～）
＠自宅でZoomでオンライン開催です。
教室詳細＆参加費＆参加方法ご案内
【体験参加費】
初回参加費無料です。
【月謝制または単発参加】
・月参加⇒月3回以上5000円（一括ご案内）
・単発参加⇒1回2000円×回数分（その都度お支払い）
・日曜午前クラスと火曜午前クラス両クラス参加ＯＫです。
【入会金】
ただいま無料です。再入会時は2000円です。
【事前の準備】
・自力整体ができる体調と環境を整えて参加してください。
・ＺｏｏｍをＰＣ・タブレット・スマートフォン等に事前にダウンロードしておくと当日の参加がスムーズです。アプリは最新版に更新しておいてください。
・輪っか状のタオル（全周180センチ×幅30センチぐらい）、裸足または五本指靴下。
・体を動かしますので、なるべく空腹の状態でご参加下さい。（水分等の摂取はＯＫ）
【予約制・招待制・少人数制】
連絡先・参加希望日・自力整体歴を書いてメールフォームでご予約下さい。
リザストからもご予約できます！
⇒６月の会
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記事を読んでいただきありがとうございます。 きょうもよい一日を！
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