自力のススメ＠東京目黒（自由が丘・祐天寺・オンライン）ブログ

こんにちは。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。 矢上先生が自力整体動画を限定公開しています。 とても役立つ実技の詳細です。 URLをリンクしておきますので、ぜひ見て実践してくださいね！ ☆膝こすり（仰向け、立膝、膝の内側こすり回し）☆寝...