自力のススメ＠東京目黒（自由が丘・祐天寺・オンライン）ブログ

こんにちは。自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。 10月の自力整体クラスが始まりました。テーマはバランス＆グラウンディング＆センタリングです。ポイントはいつ何時も深呼吸できる心と体作りです。 ということで、自力整体実技でも、...