自力整体
一言で言うと、
誰のどんなお悩みを
何ヶ月でどう解決する講座です！！
2024年9月2期募集予定！
こんなお悩みありませんか？
この講座を作った背景・きっかけなど
【自力整体とは？！】
自力整体とは、自分で動いて心と体を整えるセルフケアのための健康整体法です。
ヨガでもなくストレッチでもなく体操でもない、全く新しい整体法です。
一番の特徴は、人にしてもらう治療ではなく、自分で動いて整体にして、痛みや不調を自力で整えて治すという点です。
現代人に多い疲労体型=老化体型=ストレートネック+胸郭下垂+骨盤後傾から整体への脱却を、実技の目標にしています。
整体になることで、上半身が脱力して、下半身が安定して、体幹が引き締まります。
そうなると、疲れがとれて、疲れにくくなります。呼吸が楽になって、自律神経が整います。
心と体にマインドフルネス（気づき=平静+勇気+知恵+思いやり・共感）がもたらされます。
実技では、自分の体の声を聞きながら無理せずゆっくり気持ちよく動いてマイペースで整えていきます。自力とは自然治癒力・生命力のこと。 基本自力で他力も味方にして心と体を整えたい方にオススメの健康法・変容法です！
こんな方におすすめです！
講座の様子
こんな変化が期待できます
受講のご感想
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Aさん
受けて良かったです！
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Bさん
〜にお悩みの方におすすめです！
その他にもこんなご感想をいただいています！
受講後、新規のお申し込みが増えました！！
前向きな気持ちで行動できるようになりました！
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講座の内容
マンツーマン
パーソナルレッスンは「完全マンツーマン」の１対１、もしくは２名での受講となります。
オーダーメイド
ご自身の目的や目標、心身の状態に合わせたオリジナルの内容を構成します。無理なく気兼ねなく、目的に合った効果的なレッスンを受講ができます。
女性限定
女性のみ受講可能です。
※男性で受講ご希望の方は、女性の方とお２人でご受講ください。
オプション選択
お客さまのお好みや、ヨガの目的、季節気候に合わせて毎回アロマオイルをブレンド。アロマテラピーの恩恵を得ながら心地よい香りと共にヨガを行います。
＊その１
＊その２
＊その3
スペシャルな特典つき！
特典
受講中はFBメッセンジャーで無制限に質問OK！
受講中、やってみてわからないお悩みや疑問はFBメッセンジャーでいつでもご質問ください。
回数無制限で、24時間以内に回答します。
特典
個別セッションの録画OK！
この講座は、個別セッションで進めていきます。
個別セッションの様子は毎回ご自身のパソコンに録画できるので、いつでもおさらいできます。
特典
メンバー専用サイトで、資料や動画見放題！
受講メンバー専用サイトをご用意しています。
24時間いつでも、動画や資料を見て学びを深めることができます。
特典
講座終了後は、継続サポートが受けられる！
講座受講後は、継続サポートを受けていただけます。
使い方レクチャー、SNSをサポートしてほしい、などご活用いただけます！
コースの料金・詳細
グループ月会費
( リアル教室)
テキスト
| 単発クラス2500円 月2回 4400円 月4回 6600円 月6回 8800円 |
グループ月会費
( オンライン)
お試し・メンテナンス向け
| 単発クラス2500円 月2回 4400円 月4回 6600円 月6回 8800円 |
個人クラス
（オンライン中心）
じっくり変化を体感
| 体験参加費 1万円 1回 2万円 4回回数券 5万円 |
| メニュー | |
|---|---|
| 料金 | ライトコース（お試し） 60分 12,000円(税込） スタンダードコース（一番人気） 90分 15,000円（税込） プレミアムコース（ご褒美タイム） 120分 18,000円（税込） |
| 準備するもの | 動きやすい服装 メイク用品 |
| 場所 | 〇〇駅から徒歩10分 |
回数券・継続サポートもございます。
- 35,000 円【3回】ライトコース60分
- 42,000 円【3回】スタンダードコース90分
- 50,000 円【3回】プレミアムコース120分
施術前の確認事項
- このメニューは癒しを目的としています。
- 体調不良等でキャンセルされる場合は、次回に振替となります。必ずご連絡をお願いします。
お申し込みの流れ
STEP
お申し込み
下記フォームから、ご希望のコースと日時を選択してお申し込みください。
平日・土日・10:00〜17:00（最終入室16:00）
24時間以内に、日時とサロンの住所、お支払いフォームを送ります。
1日2組限定の為、ご希望の日時に空きがない場合は、メールで日程調整させていただきます。
STEP
ご入金
申込から５日以内に、事前のご入金をお願いいたします。
クレジットカード決済・銀行振込をご利用いただけます。
振込手数料のご負担をお願いいたします。
当日現地決済（現金のみ）も可能です。
STEP
当日
サロンでお待ちしております。
よくあるご質問
〜は作れますか？
＊
月2回セッションを受けられない時は、セッションはどうなりますか？
＊
受講料の支払い方法について教えてください。
＊
よくあるご質問
最後に
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お申し込み
ご興味ある方向けに、30分無料相談を実施しております。
【なりたい想いやお悩み】を具体的にお聞かせください。
お話しできるのを楽しみにしております♪