8月の自力整体実技のテーマは「楽に動ける姿勢と呼吸」=「仙腸関節の開閉力アップ」です。
自力のススメ@東京の重本ちなみです。今は真夏のど真ん中で、暑さ真っ盛りですね。夏のテーマは休めですが、自力の学びは一年中、無理せずゆっくり気持ちよくなので、夏でも楽しく休まず続けてます。 7月の自力整...
自力のススメ@東京の重本ちなみです。今は真夏のど真ん中で、暑さ真っ盛りですね。夏のテーマは休めですが、自力の学びは一年中、無理せずゆっくり気持ちよくなので、夏でも楽しく休まず続けてます。 7月の自力整...
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