自力のススメ– category –

【■心と体を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。】 11月になりましたね。１日１日、豊かに深まる秋を感じています。冬に向けた心身の温めも進めていきたいと思っている今日この頃です。内と外から温めたいので、部屋の模様替えや暖...