自力のススメ– category –

こんにちは。自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。 きょうは疲れない楽な姿勢について書きますね。つまりそれが自力整体が目指す姿勢ということになります。それとは反対に、疲れる辛い痛い姿勢の一例が、スマホ姿勢？！一見楽なように...