7月8月自力整体メインテーマとは？！温存かな？！

2022 7/10

2022年7月7日 2022年7月10日

自力整体＠東京オンラインの重本ちなみです。
自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！

今日は七夕。星に願いを書いて届ける日ですね。
ということで、2022年7月8月今夏の自力整体メインテーマの発表です。

今夏も元気に生きて越していけるように、そして今秋を迎えた時に、さらに美しく豊かになっていられますように、私がオススメするのは、体力温存＆筋肉温存＆心身開放＆リラックスです。
いつも言っているワンパターンなオススメですが、今夏は特にオススメしますね。

夏は骨格が全方位に開放されて、骨盤が最大に開く季節です。
骨盤を開放するには、筋肉の柔軟性が必要です。

骨盤は緩めるだけ緩めると、締まるだけ閉まります。
心と体を無理せずゆっくり気持ちよく、全方位リラックスしていきましょう。

ということで体力温存＆筋肉温存できて心身開放＆リラックスできる自力整体をご一緒しませんか。
☆予約制・少人数制・月会費制です。
☆連絡先・参加希望日・自力整体歴を書いてメールフォームでご予約下さい。