新年2025年が明けましたね。
新しい年の新しい月の新しい日が1日1日積み重なっています。
ただそれだけのことですが、ただそれだけのことがありがたく、とてもうれしい私です。
今年の私のテーマは温故知新です。
そのために、１日１つ、断捨離をしていこうと新年に誓いを立てました。
理由と経緯をお話しますと、昨年自宅をリフォームしたのですが、リフォームのテーマが温故知新だったのです。
まず家全体のリフォームをしようと思い立ちまして、最初はスケルトンや全面リノベーションも考えたのですが、
それでいいのかと思い始め、
どんな暮らし方を今後していきたいかをよくよく考えるようになって、
ある時、ある気づきに到達しました。
愛着のあるものや、まだ立派に使えるものは修理等で更新して、古くなった設備や修理不可能な建具等は一新して、新旧を調和させるリフォームでいこうと方針を決めたのです。
そして目指すのは、美しく健康になるリフォーム、美しく健康なリフォームと目標と目的も定めました。
そんなこんなで思い始めて、構想約半年間を経て、約1カ月のリフォーム工事を終えて、年末年始は温故知新の新旧居で迎えることができました。
リフォームで得た副産物として、かなりの断捨離もできました。
環境が整うと、心と体が整うことも、大実感しました。
この経験を経て、心と体も温故知新＆１日１つの断捨離をして、心身をより美しく健康になっていきます！
【自力整体のススメとご案内】
もちろん私のベースは、今年も日々の自力整体実践です！
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女性のための自力整体クラスをオンラインとリアル教室で開いています。
各クラスで体験参加者募集しています。各クラスで新規会員を募集しています。
オンラインで始めたい人も、まずリアル教室で初回体験参加してください。
◆女性限定・予約制・月会費制 ◆
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◆前月末までに月2回以上ご予約＆振込の方は早割特典利用できます。
【2025年1月自力整体クラス日程】
★定期クラス★
【日曜午前オンライン】 ◎1月5日◎12日◎26日☆9：00～10：30
【水曜午前@目黒自由が丘】 ◎1月8日◎22日（どちらも体験DAY）☆10：00～11：30
【金曜午前@目黒祐天寺】 ◎1月17日◎31日（どちらも体験DAY）☆10：00～11：30
★単発会＆体験会クラス★
【日曜午前@目黒学芸大学】 ◎1月19日☆9：30～11：00
【火曜午後@目黒学芸大学】 ◎1月28日☆13：30～15：00
【体験参加費＆月会費＆入会金】
【体験参加費】
・1回2500円（メルマガ読者・LINE公式友だちの方☆2000円）
・目黒区在住または在勤の方は体験参加費☆1000円です☆
・体験参加後にご住所等を伺って入会を承ります。
【月会費☆対面＆オンライン共通】
・まとめてお支払い
⇒月2回4400円・3回5500円・4回6600円・5回7700円・6回以上8800円
・早割特典ございます。
⇒前月末まで月2回分以上のご予約・振込の方は割引特典が利用できます。
【参加特典】
月1回20分間の自力カウンセリング（無料）
必須ではありません。ご希望の方に事前予約制で行っています。
【入会金】
2000円（LINE友だち・メルマガ読者の方・目黒区在住在勤の方は初回入会金無料です。）
再入会時2000円
入会後、休会される方や退会希望の方は前月末までにその旨ご連絡いただきます。
【予約方法】
●HPから⇒https://sample8.web-tetote.com/entry/
●リザストから⇒https://www.reservestock.jp/page/group_lesson_list/5059
●既に参加会員の方はメールや公式LINEメッセージからも予約可能です。
●各クラス定員がありますので、希望参加日と参加回数を書いて送ってください。
●折り返し月会費等についてご連絡いたします。
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。
きょうもよい一日を！
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